E Book

Gamzheitliches Wohlbefinden

Stell dir vor, du sitzt auf einer alten Schaukel, mitten in einem verwunschenen Cottage-Garten. Die Nachmittagssonne funkelt zwischen den Blättern hervor. Üppige, duftende Rosen ranken sich an alten Holzpfählen empor, Lavendel verströmt seinen beruhigenden Duft, und ein alter Kirschbaum hängt voller roter, saftiger Früchte. Jede Pflanze, ob groß oder klein, ob schön oder schief, hat ihren richtigen Platz gefunden und trägt auf ihre eigene Weise zur Schönheit dieses Gartens bei. Der Garten braucht nicht viele, nur einige wichtige Zutaten, um in einer solchen Pracht strahlen zu können: Licht, Wasser und Nahrung. Genauso benötigen auch unser Körper, unser Geist und unsere Seele einige Zutaten, damit wir uns rundrum wohlfühlen können.

Wohlbefinden fühlt jeder Mensch auf ganz individuelle Weise. Es hilft uns dabei, unsere persönlichen Ziele zu verwirklichen. Wer für das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele sorgt, also für ganzheitliches Wohlbefinden, findet leichter den Weg zu einem erfüllten und zufriedenen Leben.