Jeden Tag fließen unzählige Gedanken durch deinen Kopf. Positive Affirmationen können Dich dabei unterstützen, Dein Selbstwertgefühl und Wohlbefinden zu steigern. Die Kraft unserer Gedanken hat auch die Wissenschaft erkannt.(1)
1. Mein Geist und mein Körper finden im Schlaf vollständige Entspannung und Erholung.
2. Ich gönne mir jeden Abend ausreichend Zeit für einen erholsamen Schlaf.
3. Ich vertraue meinem Körper um jede Nacht tief und fest zu schlafen.
4. Ich lasse alle Anspannungen des Tages los und gleite in einen friedlichen und erholsamen Schlaf.
5. Ich bin dankbar für die Ruhe und Erholung, die mir Schlaf schenkt.
6. Ich atme ruhig und gleichmäßig ein und aus, mein Körper ist völlig entspannt und mein Geist beruhigt.
7. Ich bin dankbar für meinen erholsamen Schlaf. Jeden Morgen wache ich erfrischt und voller Energie auf.“
In meinem Shop findest Du ein Affirmationskarten Set mit 24 Motiven im handlichen DIN A7 Format, hochwertig auf Recyclingkarton mit 300 gr. Qualitätsdruck gedruckt. Oder als digitale Version zum selbst ausdrucken.
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(1) Die Kraft der Gedanken
https://www.researchgate.net/publication/273498523_Die_Kraft_der_Gedanken
